Papillotes de turbot aux lĂ©gumes Comment faire des papillotes de turbot ? Les papillotes de poisson au four, quel rĂ©gal ! DĂ©couvrez cette recette pour prĂ©parer des filets de turbot en papillotes accompagnĂ©s dâune garniture de lĂ©gumes. Recette de papillotes de turbot aux lĂ©gumes pour 6 personnes Temps de prĂ©paration 25 minutes Temps de cuisson 15 minutes Budget OnĂ©reux Niveau dâexĂ©cution Facile Coupez tous les lĂ©gumes en cubes dâenviron 1 cm, hachez le persil. Dans une poĂȘle, faites revenir lĂ©gĂšrement la carotte, le fenouil et lâoignon avec le beurre, un tour de moulin Ă poivre et du sel. Mouillez avec un peu dâeau et laissez cuire Ă feu doux Ă couvert pendant 10 minutes. Ajoutez les dĂ©s de courgette et laissez cuire 2 minutes sans couvrir. ComplĂ©tez cette poĂȘlĂ©e avec les dĂ©s de tomate et le persil hachĂ©, puis dĂ©barrassez lâensemble dans une assiette et laissez refroidir. PrĂ©chauffez le four Ă 170°C. DĂ©coupez 6 carrĂ©s de papier sulfurisĂ© de 25 cm. Disposez au centre de chaque carrĂ© un filet de turbot et une rondelle de citron. Assaisonnez de sel et de poivre du moulin. RĂ©partissez lâensemble de la garniture de lĂ©gumes puis pliez les rebords des papillotes vers le centre. Formez un bonbon en façonnant les extrĂ©mitĂ©s. Mettez au four pendant 12 minutes et servez aussitĂŽt ce dĂ©licieux plat de poisson. IngrĂ©dients 6 filets de turbot de 150 g 1 carotte 1 oignon 1 fenouil 1 courgette 1 tomate Quelques feuilles de persil plat 1 citron Poivre du moulin Fleur de sel 1 grosse noix de beurre Ăquipements Une poĂȘle Du papier sulfurisĂ©
4 Lavez la tomate et le citron. Ătalez du papier aluminium et placez les filets de julienne dedans. Accompagnez ce filet de loup en papillote dĂą un riz blanc ou de tagliatelles par exemple. La cuisson en papillote convient particuliĂšrement bien au cabillaud qui est un poisson qui a tendance Ă ne pas se tenir du tout Ă la cuisson. Afin de ne jamais manquer d'idĂ©es,
Niveau de difficultĂ© Facile Portions 4 Temps de prĂ©paration 20 minutes Temps de cuisson 20 minutes Mise en place 1 poivron rouge, coupĂ© en julienne 1 carotte, coupĂ©e en julienne 1 branche de cĂ©leri, coupĂ©e en julienne 1 blanc de poireau, coupĂ© en julienne 15 ml 1 c. Ă table gingembre, coupĂ© en julienne 4 filets de dorĂ©, sans peau 1 piment fort, hachĂ© finement 80 ml 1/3 tasse lait de coco 30 ml 2 c. Ă table vin blanc Ătapes 1. PrĂ©chauffer le four Ă 220°C 425°F. 2. DĂ©couper quatre carrĂ©s de papier parchemin ou de papier aluminium dâenviron 30 cm 12 po de cĂŽtĂ©. 3. RĂ©partir les lĂ©gumes et le gingembre au centre de chaque carrĂ© de papier. DĂ©poser dessus les filets de dorĂ©. Les parsemer de piment fort. 4. Verser un peu de lait de coco et de vin blanc sur chaque portion. Assaisonner. 5. Replier le papier sur lui-mĂȘme de maniĂšre Ă envelopper le poisson et les lĂ©gumes. Fermer hermĂ©tiquement les papillotes en pinçant les rebords Ă plusieurs reprises. 6. Placer les papillotes sur une plaque et cuire au four pendant 20 minutes. 7. Au terme de la cuisson, sortir les papillotes, les ouvrir et servir aussi tĂŽt. Aperçu vidĂ©o Tags Poissons & Fruits de mer â Article prĂ©cĂ©dent Article suivant â 0 commentaires
2 filets de julienne - Componée de tomate ICI - Huile d'olive, ail - Riz 3 couleurs. Déposer les filets de julienne dans un papier, ajouter la compotée de tomate dessus. Arroser d'un filet d'huile d'olive et éventuellement d'ail frais.
Une nouvelle recette de poisson en papillote, idĂ©al pour Ă©viter les odeurs !! et parfait pour manger du poisson et des lĂ©gumes - La premiĂšre fois, ma maman a accompagnĂ© ses papillotes d'une petite fondue de poireaux Ă la moutarde et au citron, un vrai rĂ©gal... La finesse de la truite et des lĂ©gumes, associĂ© au goĂ»t relevĂ© de la moutarde et du citron offre un excellent contraste en bouche, miammm !! Les lĂ©gumes restent croquants et conservent toutes leurs vitamines, parfait non ?!! Je vous laisse juger... IngrĂ©dients pour 4 personnes Papillote de truite - 4 morceaux de papier sulfurisĂ© - 2 gros filets de truite 500 g - 2 carottes - 2 poireaux partie verte - 2 endives - 1/2 poivron vert ou rouge - 2 gousses d'ail - Jus d'1/2 citron - Sauce soja si vous en avez... - 4 brins de ciboulette - 4 petites branches de thym - Beurre - Sel / poivre Fondue de poireau - 2 poireaux partie blanche - 1 cuillĂšre Ă soupe de moutarde - 2 cuillĂšres Ă soupe de crĂšme Ă©paisse - 2 cuillĂšres Ă soupe de jus de citron - Beurre Faire prĂ©chauffer le four Ă 180°C. PrĂ©paration des papillotes PrĂ©parer les lĂ©gumes en les coupant en julienne fines lamelles carottes, verts de poireaux, endives, poivron. Dans chaque feuille de papier sulfurisĂ©, dĂ©poser un lit de lĂ©gumes puis une tranche de filet de truite cĂŽtĂ© peau en dessous. Disposer le reste des lĂ©gumes sur le dessus de chaque poisson. Ajouter les gousses d'ail Ă©crasĂ©es et quelques gouttes de sauce soja. Assaisonner. Parsemer de ciboulette ciselĂ©e et dĂ©poser une branche de thym dans chaque papillote. Arroser de jus de citron. Placer quelques noix de beurre sur chaque truite avant de refermer les papillotes. Enfourner 35 minutes minimum. PrĂ©paration de la fondue de poireaux Laver et Ă©mincer trĂšs finement les blancs de poireaux. Dans une poĂȘle, faire revenir les blancs de poireaux dans un peu de beurre. MĂ©langer, couvrir et faire fondre les poireaux, Ă feu doux, pendant environ 25 minutes en remuant de temps en temps. Ajouter ensuite le jus de citron, la moutarde et la crĂšme. MĂ©langer pour obtenir une fondue homogĂšne. Assaisonner. RĂ©server jusqu'au service. Servez la truite et ses petits lĂ©gumes croquants accompagnĂ©e de riz et d'un peu de fondue de poireaux. La finesse de la truite et des lĂ©gumes, associĂ©e au goĂ»t relevĂ© de la moutarde et du citron offre un excellent contraste en bouche, miammm !!
Filetde julienne au bacon, en papillote . Masquer ce cadre. Il y a 4 propositions sur internet pour cette recette (Voir, Chercher, Comparer, Commander) : 1 Voir la recette sur le site La popote de Laure. En cliquant ci-dessous, vous serez redirigĂ© - dans un nouvel onglet - vers lâĂ©diteur de la recette. Filet de julienne au bacon, en papillote . Recette publiĂ©e le Samedi 1 Mai 2010 Ă
27janv. 2016 - Je suis en mode vide-congĂšl et j'avais depuis un petit moment des filets de julienne Ă faire, j'ai donc fais ces petites papillotes que mĂȘme les enfants ont aimĂ©es.
XvwRa. qdqbk0e8od.pages.dev/651qdqbk0e8od.pages.dev/883qdqbk0e8od.pages.dev/925qdqbk0e8od.pages.dev/99qdqbk0e8od.pages.dev/512qdqbk0e8od.pages.dev/544qdqbk0e8od.pages.dev/928qdqbk0e8od.pages.dev/242qdqbk0e8od.pages.dev/531qdqbk0e8od.pages.dev/449qdqbk0e8od.pages.dev/653qdqbk0e8od.pages.dev/713qdqbk0e8od.pages.dev/542qdqbk0e8od.pages.dev/54qdqbk0e8od.pages.dev/398
filet de julienne au four en papillote