Dahlde lentilles corail bio aux fruits et boulgour (pommes, bananes, ananas, lait de coco) (1)tr(1,2,5,12,10) Frites Brie (2) Co â lait (2) BĂ»che de chĂšvre (2) Gouda (2) Emmental (2)
Recette Savoureux Dahl de lentilles corail et pois cassĂ©s Dahl de lentilles corail et pois cassĂ©s. Ăplucher et Ă©mincer l'ail, l'oignon et le gingembre frais et les faire revenir dans une sauteuse huilĂ©e. Rincer les pois cassĂ©s et les ajouter aux Ă©pices. Rincer les pois cassĂ©s et les ajouter aux Ă©pices. Aujourd'hui, c'est un plat gourmand et rĂ©confortant que j'ai envie de vous proposer un dahl de lentilles corail et de pois cassĂ©s. Ce mets trĂšs parfumĂ© Ă base de lentilles nous vient de la cuisine indienne. J'ai utilisĂ© de la boisson vĂ©gĂ©tale Ă la coco. Vous pouvez cuisiner Dahl de lentilles corail et pois cassĂ©s utilisant 7 IngrĂ©dients et 2 instructions. Voici comment vous cuisinez ça. ingrĂ©dients de la recette Dahl de lentilles corail et pois cassĂ©s C'est 300 g of d'oignons. C'est 1/2 gousse of d'ail. C'est 150 g of lentilles corail. Vous avez besoin 150 g of pois cassĂ©s. C'est 1 boĂźte of concentrĂ© de tomates. Vous avez besoin 1 cuillĂšre Ă cafĂ© of curcuma. PrĂ©parer 1 cuillĂšre Ă cafĂ© of curry. Elle contient plus d'eau que le lait de coco et est donc moins riche Ă©nergĂ©tiquement. Dhal aux lentilles corail, lentilles vertes et pois cassĂ©s. Vous cherchez une recette de lentilles ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. Dahl de lentilles corail et pois cassĂ©s pas Ă pas de recette Dans des bol mettre les lentilles et les pois cassĂ©s Ă tremper 30 minutes. Ăplucher l'oignon, l'ail puis Ă©mincer. Lavez et couper les tomates en cubes.. Dans une grande poĂȘle, faire revenir l'oignon et l'ail pendant 5 min, ajouter les tomates et laisser mijoter 5 minutes. Retirer l'eau des bols contenant les lentilles et les pois cassĂ©s. Ajoutez les dans votre poĂȘle, verser votre bouillon chaud et ajouter vos Ă©pices laisser cuire 35/40 min server bien chaud avec du riz. La recette par BrĂšves de gourmandise. Le dhal est une recette traditionnelle indiennes vĂ©gĂ©tariennes, rĂ©alisĂ©e avec des lentilles corail ainsi que des pois cassĂ©s verts et/ou jaunes, aussi appelĂ©s pois d'angole ». On trouve facilement ces pois jaunes en Ă©picerie indienne. L'important, dans cette recette de dhal indien, est de bien doser les Ă©pices. On les fait revenir dans de la matiĂšre grasse en tout dĂ©but de cuisson, afin d'en exprimer toutes les saveurs. Popular posts from this blog moyen le plus simple de cuisiner DĂ©licieux Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail . Le dal ou daal est un plat indien traditionnel Ă base de lentilles. Vous pouvez utiliser toutes les sortes de lentilles corail, vertes, noires⊠Avec le lait de coco, cela donne un mĂ©lange bien. Ăplucher et Ă©mincer l'ail, l'oignon et le gingembre frais et les faire revenir dans une sauteuse huilĂ©e. Rincer les pois cassĂ©s et les ajouter aux Ă©pices. Ce mets trĂšs parfumĂ© Ă base de lentilles nous vient de la cuisine indienne. J'ai utilisĂ© de la boisson vĂ©gĂ©tale Ă la coco. Elle contient plus d'eau que le lait de coco et est donc moins riche Ă©nergĂ©tiquement. Vous pouvez cuisiner Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail utilisant 8 IngrĂ©dients et 8 instructions. Voici comment vous rĂ©alisez ça. ingrĂ©dients de la recette Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail C'est of IngrĂ©dients pour 3 personnes. PrĂ©parer 100 g of pois cassĂ©s. C'est 100 g of lentilles corail. C'est 20 cl of l Recette Parfait Dahl de lentilles corail Dahl de lentilles corail . Bonjour, j'avais envie de tester le dahl de lentilles corail au coco curry. Comme c'Ă©tait une premiĂšre j'ai suivi cette recette et j'avais la chance d'avoir du gingembre frais, du citron et mĂȘme des pousses d'Ă©pinards dans le frigo!! donc Ă part quelques modifs au niveau des Ă©pices fais avec ce que j'avais curcuma, curry, paprika, cumin j'ai suivi Ă la lettre. Le dahl de lentilles corail est un mets issu de la cuisine indienne facile et rapide Ă rĂ©aliser. Le dahl de lentille corail est un plat indien et vĂ©gĂ©tarien qui est idĂ©al lorsque l'on veut manger des protĂ©ines et rĂ©aliser un plat complet. Servi avec du riz basmati et parfumĂ© Ă la coriandre et au curry, ce dahl est un vrai. Peler les carottes, et les dĂ©couper en fines rondelles. - Dans une casserole, verser les lentilles corail et couvrir d'eau. Vous pouvez avoir Dahl de lentilles corail utilisant 11 IngrĂ©dients et 7 instructions Recette Savoureux Mignon de porc façon thaĂŻ Mignon de porc façon thaĂŻ . Incorporer le lait de coco et le curry saler, poivrer rĂąper un peu de gingembre et ajouter la coriandre fraĂźche Ă©mincĂ©e selon votre goĂ»t. Servir accompagn⊠Mignon de porc sautĂ© façon thaĂŻe. En cuisine avec cette belle idĂ©e de recette de carottes !. Pour la marinade ail dĂ©germĂ©, Ă©chalote, gingembre, citron vert, sauce soja sucrĂ©e sinon ajouter du miel. Laisser mariner une demi heure au minimum. Ămincez la viande et les oignons. Dans un saladier, mettre l'huile, le curry, la viande, et les oignons. Vous pouvez cuisiner Mignon de porc façon thaĂŻ utilisant 16 IngrĂ©dients et 6 instructions. Voici comment vous cuisinez ça. ingrĂ©dients de la recette Mignon de porc façon thaĂŻ C'est 400 g of filet mignon de porc. PrĂ©parer 1 of brocolis. C'est 100 g of riz thaĂŻ. C'est 100 g of lentilles corail. C'est 200 g of carottes. Vous avez besoin of Noix de cajou. Vous ave
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13févr. 2021 - Un plat végétarien et plein de saveurs : voyagez en Inde avec cette recette de délicieux dahl de pois cassés. Rapide et facile à faire ! Pinterest. Aujourd'hui. Explorer. Lorsque
Et si on voyageait en Inde ? Jâaime beaucoup la cuisine indienne et je me rends compte que je ne la cuisine pas aussi souvent que jâaimerais car je nây pense pas forcĂ©ment, mes habitudes culinaires Ă©tant plutĂŽt mĂ©diterranĂ©ennes⊠NĂ©anmoins, quâen jâai lâhumeur orientale, nous sommes toujours ravis de faire voyager nos papilles au grĂ© des Ă©pices. La recette que je vous partage aujourdâhui est un grand classique de la cuisine indienne, tout du moins dans son concept car le Dahl possĂšde de nombreuses variantes. Pour ceux qui ne connaĂźtraient pas, le Dahl qui peut sâorthographier de diffĂ©rentes façons Dal, Daal, encore Dhal est un plat vĂ©gĂ©tarien Ă base de lĂ©gumineuses, parfumĂ© avec des Ă©pices et/ou des herbes Ă adapter/doser en fonction des goĂ»ts de chacun. On peut le trouver sous diffĂ©rente texture potage Ă©pais ou soupe plus liquide. Jâai choisi des saveurs emblĂ©matiques de la cuisine indienne, Ă savoir le curry et le lait de coco, ce dernier Ă©tant parfaitement adaptĂ© pour ce genre de mets Ă©picĂ© car il vient adoucir le goĂ»t des Ă©pices sans toutefois les masquer. Le Dahl se sert autant en entrĂ©e comme une soupe, quâen plat principal avec par exemple un cari de poisson ou de viande. GĂ©nĂ©ralement, je lâaccompagne aussi de petits pains indiens les Naans. Et vous me croyez si je vous dis quâon se rĂ©gale Ă chaque fois ? IngrĂ©dients pour 6 personnes 250 g de lentilles corail + 3 fois leur volume dâeau 250 g de pois cassĂ©s + 3 fois leur volume dâeau 400 ml de lait de coco 200 dâoignons jaunes environ 2 Huile dâolive vierge extra 1 c Ă cafĂ© de curry en poudre 1 c Ă cafĂ© de gingembre en poudre piment en poudre sel coriandre ou persil plat PrĂ©paration Ăplucher et Ă©mincer finement les oignons. Les faire revenir dans une grande casserole avec un peu dâhuile dâolive jusquâĂ ce quâils deviennent lĂ©gĂšrement translucides. Ajouter les Ă©pices pour les faire torrĂ©fier. Placer les pois cassĂ©s dans une passoire et les rincer plusieurs fois sous lâeau froide. Les verser ensuite dans la casserole avec les oignons et les Ă©pices, puis couvrir avec 3 fois leur volume dâeau froide. Faire cuire Ă feu moyen et Ă petit frĂ©missement pendant 40 minutes, en Ă©cumant la petite mousse si besoin. Ne pas saler ! A lâissue des 40 minutes de cuisson, ajouter les lentilles corail prĂ©alablement rincĂ©es aussi Ă lâeau froide et rajouter de lâeau 3 fois leur volume + le lait de coco et poursuivre la cuisson pendant 20 minutes. En fin de cuisson, saler et ajouter la coriandre ou le persil plat finement ciselĂ©e et servir aussitĂŽt. Remarques Si vous souhaitez une version Ă©paisse, il faut compter 1 volume de lĂ©gumineuses pour 3 fois son volume dâeau. Pour une version plus liquide genre soupe, ce sera plutĂŽt 1 volume de lĂ©gumineuses pour 4 volumes dâeau. Comme je vous le disais dans lâintroduction, vous pouvez parfumer le dahl avec diffĂ©rentes Ă©pices curcuma, cumin, colombo, curry, paprika, piment etc⊠et herbes aromatiques coriandre, persil, etc⊠à doser en fonction de vos goĂ»ts. Vous pouvez Ă©galement varier le type de lĂ©gumineuses voire mĂȘme en mĂ©langer certaines lentilles vertes, lentilles corail, haricots rouges, haricots blancs, pois cassĂ©s, etc⊠Si vous en prĂ©parez beaucoup et quâil vous en reste, le Dahl va un peu Ă©paissir car il va absorber le liquide mais ce nâest pas un problĂšme, il vous suffira de le rĂ©chauffer en ajoutant un peu dâeau ou de lait de coco pour quâil redevienne crĂ©meux. Si vous digĂ©rez mal les lĂ©gumineuses, vous pouvez ajouter un peu de bicarbonate de sodium dans lâeau de cuisson ça aide Ă la digestion đ
Selet poivre. PrĂ©paration : Faire chauffer lâhuile dans une cocotte. Ajouter les oignons, les cuire pendant 5 minutes. Ajouter lâail, le gingembre, le curcuma, le cumin et cuire encore une minute afinde faire ressortir les arĂŽmes Ajouter les pois cassĂ©s, lâeau, les tomates, le sel et le poivre, mĂ©langer et cuire 12 minutes sous pression.
AccĂ©der au contenu principal Le Dahl est un des plats les plus consommĂ©s en Inde et au NĂ©pal, car vĂ©gĂ©tarien et peu cher, Ă base de lentilles dont il tire son nom câest un plat complet qui se suffit Ă lui mĂȘme. En France nous ne mangeons pas assez de lĂ©gumineux donc voici une bonne occasion de combler un peu ce retard, cĂŽtĂ© prĂ©paration ça mijote, donc vous pouvez le prĂ©parer nâimporte quand, et puis surtout il en existe de toutes sortes donc vous pourrez les dĂ©cliner Ă lâinfini⊠Bon dimanche đ IngrĂ©dients pour 4 personnes 400 g de pois cassĂ©es â 1 oignon jaune â 2 gousses dâail â 2 cm de gingembre frais Ă©pluchĂ© â le jus dâ1/2 citron vert -200 g dâĂ©pinards frais â 1 c. Ă s. dâhuile dâolive â 1 c. Ă s. de curcuma en poudre â 1 c. Ă c. de garam masala â 40 cl de lait de coco â Quelques brins de persil â Sel, poivre. Faire tremper les pois cassĂ©s 1 heure dans lâeau froide. Peler et Ă©mincer lâoignon et lâail. Dans une cocotte, faire revenir lâoignon dans lâhuile dâolive jusquâĂ ce quâil devienne translucide. Ajouter lâail, le curcuma, le curry, le garam masala et le gingembre rĂąpĂ©. MĂ©langer, faire revenir 1 minute. verser les pois cassĂ©s dans la cocotte et mĂ©langer pour les enrober dâĂ©pices. Incorporer le lait de coco, 30 cl dâeau et de jus de laisser mijoter pendant 30 minutes. Pendant ce temps, laver et Ă©queuter les feuilles dâĂ©pinards. Les incorporer au dahl aprĂšs les 30 minutes de cuisson, puis faire cuire 10 minutes. Avant de servir, saler, poivrer et ajouter des feuilles de persil hachĂ©es Navigation des articles
Youneed 100 g of pois cassés. It's 100 g of lentilles corail. Prepare 20 cl of lait de coco. You need 1 of petite cas de cannelle. It's 1 of grosse cas de curry. Prepare 1 of oignon. You need 3 of tomates. Ajuster l'assaisonnement en salant légÚrement si cela est nécessaire. Découvrez le Dahl de pois chiches et lentilles corail d'aucy, un
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200g de pois cassés ; 3 gousses d'ail ; 2 oignons, pelés 330 g de lait de coco ; 200 g d'huile de tournesol ; 1 oignon, émincé Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts. 4.4. 35min . refresh Actualiser la connexion; Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur. 4.0. 45min. refresh Actualiser la connexion; Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries. 3.8. 35min
Ingrédients Collections Recettes alternatives Niveau facile Temps de préparation 20min Temps total 13h 25min Nombre de portions 4 portions Ingrédients 200 g de pois cassés 3 gousses d'ail 2 oignons, pelés 2 cm de gingembre frais 2 c. à soupe de concentré de tomate 1 c. à soupe de cumin en poudre 1 c. à soupe de coriandre en poudre 300 g d'eau 1 cube de bouillon de légumes 200 g de patate douce, en dés 330 g de lait de coco 200 g d'huile de tournesol 1 oignon, émincé 3 brins de coriandre fraßche, ciselés Infos nut. par 1 portion Calories 2309 kJ / 554 kcal Protides 16 g Glucides 45 g Lipides 36 g
Dahlde pois cassés au lait de coco Ingrédients Ingrédients pour 4 personnes : 250 g pois cassés 1 carotte 1 gros oignon blanc 250 g riz 250 ml lait de coco 1
Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail. Accueil > Recettes > plat principal > plat vĂ©gĂ©tarien > dal > Dahl de lentilles corail. - Dans une casserole, verser les lentilles corail et couvrir d'eau. Ce dahl de lentilles est top pour un bon repas complet servi avec du riz basmati qui cale et est savoureux. Je l'ai agrĂ©mentĂ© de pousses d'Ă©pinard mais bien Rincez et Ă©gouttez les lentilles corail. Si la cuisine vĂ©gĂ©tale vous attire, tournez-vous vers les cuisines Ă©trangĂšres, riches en plats vĂ©gĂ©tariens. Le dahl est un plat indien Ă base de lĂ©gumineuses, lentilles, pois chiches ou mĂȘme haricots et il existe de nombreuses versions. Ajouter les pois cassĂ©s, le cĂ©leri et les carottes coupĂ©s en dĂ©s et bien mĂ©langer. Vous pouvez avoir Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail en utilisant 8 IngrĂ©dients and 8 pas. Voici comment vous cuisiniĂšre il. ingrĂ©dients de Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail PrĂ©parer de IngrĂ©dients pour 3 personnes. Vous avez besoin de pois cassĂ©s. Vous avez besoin de lentilles corail. PrĂ©parer de lait de coco. PrĂ©parer de petite cas de cannelle. PrĂ©parer de grosse cas de curry. Ses de oignon. Vous avez besoin de tomates. Ajuster l'assaisonnement en salant lĂ©gĂšrement si cela est nĂ©cessaire. Cuisinons alors un Dahl de lentilles corail, un plat indien. DĂ©couvrez le Dahl de pois chiches et lentilles corail d'aucy, un mĂ©lange cuisinĂ© inspirĂ© des recettes du monde ! Cette recette est source de protĂ©ines et peut convenir Ă une alimentation flexitarienne. Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail step by step Faire cuire les pois cassĂ©s 1 heure dans l'eau bouillante. RĂ©server.. Faire cuire les lentilles 10-15 minutes dans l'eau bouillante. RĂ©server.. Ăplucher et couper l'oignon assez fin. Le faire cuire dans une noisette d'huile jusqu'Ă ce qu'il soit transparent.. Ajouter le curry et la cannelle. MĂ©langer.. Couper les tomates en petits dĂ©s. Les ajouter Ă l'oignon et laisser cuire jusqu'Ă ce que les tomates soient cuites.. Mixer lĂ©gĂšrement l'ensemble oignon/tomate pour enlever les gros morceaux.. Ajouter les lentilles et les pois cassĂ©s. Bien mĂ©langer et napper de lait de coco.. Assaisonner. MĂ©langer et laisser cuire sur feu doux au moins 30 minutes.. Commandez en ligne D'Aucy Dahl de pois chiches & lentilles corail sur Par habitude familiale, je les fais tremper dans un grand saladier avec trois fois le volume d'eau et Les lentilles ont l'avantage d'ĂȘtres petites et d'avoir une peau assez fine sans parler des lentilles corail ou les blanches qui n'en ont pratiquement pas . PrĂ©parez un excellent poulet Ă l'indienne avec le Dahl de pois chiches et lentilles corail d'aucy. Le Dahl est un plat traditionnel indien et nĂ©palais. Si au dĂ©part, ce nom dĂ©signait un ensemble de lĂ©gumineuses, il dĂ©signe maintenant un plat Ă base de ces mĂȘmes lĂ©gumineuses et de diffĂ©rents.
Lun de mes veloutés préférés, l'hiver, est celui aux pois cassés. Comme beaucoup non ? Légumineuse par excellence, ils apportent onctuosité et réconfort à n'importe quelle soupe. Et si, en plus, on y ajoute la douceur du lait
250 g g Pois cassĂ©s Pois cassĂ©s1 Oignons jaunes Oignon jaune2 Carottes Carotte1 Gousses d'ail Gousse d'ail2 - 3 c. Ă s. c. Ă s. Curry Curry Kania 2 - 3 c. Ă s. c. Ă s. Curcuma moulu Curcuma moulu Kania 1 c. Ă s. c. Ă s. Cumin Cumin Kania 1 c. Ă s. c. Ă s. Coriandre moulue Coriandre moulue1 c. Ă s. c. Ă s. Moutarde fine Moutarde fine30 g g Amandes effilĂ©es Amande effilĂ©e Huile d'olive Huile d'olive PrĂ©parationLaver les carottes. Ăplucher ail, oignons et carottes puis les hacher finement. Rincer les pois une casserole, faire chauffer 2 c-Ă -s. dâhuile dâolive puis faire revenir les lĂ©gumes jusquâĂ ce que lâoignon soit les Ă©pices et les faire torrĂ©fier 2-3 les pois cassĂ©s, couvrir dâeau, couvrir la casserole, puis faire cuire Ă Ă©bullition pendant 45 minutes Ă 1 heure selon vos goĂ»ts, variant de croquant Ă fondant.Ajouter la moutarde, les amandes effilĂ©es, sel, poivre, mĂ©langer et laisser Ă feu doux. Servir bien ! Recettes similairesCurry indien vĂ©gĂ©tarien Aloo matarCurry de crevettes Ă la cocoDahl de lentilles corail au gingembre et cocoCurry de saumon au lait de coco et courgeLunch Box d'hiver curry de pois chiches au poulet, salade chou rouge et oranges, et compote poires et cannelleLĂ©gumes au curry et Ćuf au platSoupe de curry Ă lâindiennePita au poulet et curry de carotteCurry d'agneau aux petits pois et lait de cocoCurry de pois chiches au lait de coco - Chana masalaDhal de lentilles Ă la pruneCurry de cabillaud et son riz pilafCurry de poisson Ă lâindienneGalettes de pommes de terre indiennesNems de poulet Ă lâindienne
Mouillezà hauteur avec le bouillon de légumes, ajoutez le bouquet garni. Laissez cuire pendant 1 h à feu doux. Versez le lait de coco, puis laissez cuire encore 15 minutes.
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Ajouterla pùte de curry rouge et mélanger. Ajouter les boßtes de lentilles égouttées et la boite de tomates concassées. Laisser frémir pendant environ 20 minutes en mélangeant de temps en temps. Ajouter alors le lait de coco et porter le tout à ébullition. Laisser cuire 10 minutes supplémentaires.
Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail. Dal de pois cassĂ©s et lentilles corail. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les rĂ©gimes suivants vegan, vĂ©gĂ©tarien, sans gluten, sans lactose. Sauvegarder et Ajouter Ă Liste de. Le dal ou daal est un plat indien traditionnel Ă base de lentilles. Vous pouvez utiliser toutes les sortes de lentilles corail, vertes, noires⊠Avec le lait de coco, cela donne un mĂ©lange bien crĂ©meux et onctueux. Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail cuisine vĂ©gĂ©tarienne Envie d'Ă©pices mais pas de viande. You can cook Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail using 8 ingredients and 8 steps. Here is how you achieve it. Ingredients of Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail You need of IngrĂ©dients pour 3 personnes. Prepare 100 g of pois cassĂ©s. It's 100 g of lentilles corail. You need 20 cl of lait de coco. It's 1 of petite cas de cannelle. It's 1 of grosse cas de curry. You need 1 of oignon. It's 3 of tomates. Envie de quelque chose de consistant mais avec les lentilles corail, ça fait souvent purĂ©e. Alors j'ai tentĂ© le dahl avec des pois cassĂ©s. Malin le dahl de pois cassĂ©s, et tout Ă fait fidĂšle Ă l'esprit de la cuisine indienne En inde on fait des dahl avec toutes les lĂ©gumineuses lentilles, pois chiches, black eye peas, "haricots" de soja mung, etc. Je viens de faire la recette en la liant Ă la fin avec de la purĂ©e d'amandes. Dahl pois cassĂ©s/lentilles corail step by step Faire cuire les pois cassĂ©s 1 heure dans l'eau bouillante. RĂ©server.. Faire cuire les lentilles 10-15 minutes dans l'eau bouillante. RĂ©server.. Ăplucher et couper l'oignon assez fin. Le faire cuire dans une noisette d'huile jusqu'Ă ce qu'il soit transparent.. Ajouter le curry et la cannelle. MĂ©langer.. Couper les tomates en petits dĂ©s. Les ajouter Ă l'oignon et laisser cuire jusqu'Ă ce que les tomates soient cuites.. Mixer lĂ©gĂšrement l'ensemble oignon/tomate pour enlever les gros morceaux.. Ajouter les lentilles et les pois cassĂ©s. Bien mĂ©langer et napper de lait de coco.. Assaisonner. MĂ©langer et laisser cuire sur feu doux au moins 30 minutes.. Florence Au Fil du Thym Auteur. Le dahl de lentilles corail est un mets issu de la cuisine indienne facile et rapide Ă rĂ©aliser. Il se prĂ©pare avec des lentilles corail, du lait de coco, de la tomate, agrĂ©mentĂ©s de nombreuses Ă©pices, ce qui en fait un accompagnement particuliĂšrement riche en saveurs. Servi avec le traditionnel pain indien, appelĂ© naan, il sera un mets idĂ©al pour le Ramadan. Je vous propose un petit voyage en Inde avec cette recette de dahl de lentilles et pois cassĂ©s, un moong matar dhaniwal.
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